Tips Bagus Untuk Hilangkan Ngiler Pada Saat Tidur

Mungkin anda salah satu termaksud orang yang kalau tidur suka ngiler dan ini dimana ada penyebabnya juga dan untuk itu jelas pada kali ini akan dibahas mengenai cara menghilangkan kebiasaan ngiler pada saat tidur. Ada beberapa hal yang pastinya harus anda ketahui untuk menghilangkan kebiasaan tersebut dan ini caranya. Kurangi makanan manis Cobalah untuk membatasi makanan manis dan bergula sebagai cara menghilangkan ngiler saat tidur. Banyak makan makanan manis bisa merangsang produksi air liur. Semakin banyak gula yang Anda makan, semakin banyak liur yang diproduksi dalam mulut. Ubah posisi tidur…

Read More