Khasiat Durian Bagi kesehatan Tubuh

Buah durian dimana tidak semua orang suka untuk mengkonsumsi buah yang satu ini. Sebab dari buah durian ini mempunyai aroma yang tidak semua orang suka. Untuk buah durian di mana jelas di asia ini cukup populer. Untuk buah durian ini ternyata menyimpan banyak manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.

1. Mencegah anemia

Manfaat makan durian yang kedua adalah mencegah anemia. Anemian adalah kurangnya kadar hemoglobin dalam darah yang berfungsi untuk mengikat oksigen. Penderita anemia akan terlihat pucat dan mudah lelah. Makan durian bisa menjadi salah satu alternatif untuk mencegah anemia itu sendiri. Ada juga manfaat herbal lainnya untuk anemia yaitu manfaat kurma untuk anemia, manfaat telur untuk anemia dan manfaat jambu biji untuk anemia.

2. Meningkatkan suhu tubuh

Manfaat makan durian yang keempat adalah untuk meningkatkan suhu tubuh. Suhu tubuh berperan untuk menjaga tubuh agar tidak merasa dingin saat hujan dan tidak begitu merasa kepanasan saat udara diluar terasa panas. Durian berguna untuk meningkatkan suhu tubuh. Sehingga makan buah durian ini cocok sekali pada saat malam hari dan cuaca sedang dinginnya.

3.Menyehatkan sistem pencernaan

Manfaat makan durian yang pertama adalah menyehatkan sistem pencernaan. Sistem pencernaan di dalam tubuh memiliki peranan untuk menghaluskan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Setelah itu menyaring nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dari makanan tersebut. Selain makan durian obat herbal lainnya untuk menyehatkan sistem pencernaan adalah manfaat daun senna.

4. Menyehatkan kulit

Manfaat makan durian yang ketiga adalah menyehatkan kulit. Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat. Kulit yang sehat memiliki ciri – ciri bebas dari berbagai masalah kulit, lembut dan kenyal. Kulit yang sehat tidak hanya membutuhkan perawatan dari luar namun juga memerlukan perawatan dari dalam seperti rutin mengonsumsi buah. Buah durian memiliki kandungan vitamin c yang bermanfaat untuk meningkatkan kolagen untuk kulit.

Ini dia beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari konsumsi buah durian. Dianjurkan juga untuk tidak secara berlebihan dalam mengkonsumsi buah durian. Karena yang berlebihan pastinya tidak bagus juga untuk kesehatan tubuh.

Related posts

Leave a Comment