Jambu biji kuning sangat bagus untuk kesehatan tubuh

Bagi anda yang suka mengkonsumsi buah jambu biji kuning maka ini sangat bagus, karena dari jambu biji kuning ini dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh juga.

Maka dari itu ini dia beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari konsumsi jambu biji kuning ini.

Menurunkan Berat Badan
Untuk anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa harus membatasi asupan protein, vitamin dan serat, maka buah jambu biji kuning menjadi solusi terbaik untuk menurunkan berat badan. Dalam buah ini mengandung protein, vitamin dan mineral namun tidak mengandung kolesterol sama sekali dan karbohidratnya sangat mudah untuk dicerna. Selain itu, kandungan gula dalam jambu biji kuning juga lebih sedikit dibandingkan dengan buah lainnya yang tepat dijadikan camilan atau makanan pendamping.

Mencegah Kanker
Manfaat dari jambu biji kuning lainnya adalah kemampuan hebatnya sebagai solusi kanker yakni menghambat pertumbuhan dan metastasis sel kanker seperti kanker payudara, prostat dan juga kanker mulut.

Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes
Mengkonsumsi jambu biji kuning juga sangat dianjurkan bagi penderita diabetes karena tingginya kandungan serat dalam buah ini yang baik untuk mengatur penyerapan gula dalam tubuh. Untuk itu, mengkonsumsi buah ini sangat baik untuk mencegah terjadinya diabetes tipe 2.

Menyembuhkan Diare dan Disentri
Jambu biji kuning juga mengandung astringents. Mengkonsumsi jambu biji kuning mentah sangat baik digunakan untuk pengganti pasta gigi sehingga bisa menyehatkan mulut dan dijadikan sebagai solusi diare. Jambu biji kuning juga memiliki sifat basa dan desinfektan serta anti bakteri yang bisa digunakan untuk menyembuhkan disentri dengan cara menghambat pertumbuhan mikroba dan mengeluarkan lendir ekstra dari usus.

Meningkatkan Fungsi Penglihatan
Jambu biji kuning memiliki manfaat vitamin A tinggi yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan penglihatan. Selain itu, mengkonsumsi jambu biji kuning berguna untuk memperlambat terjadinya katarak, degenerasi makula dan juga penurunan penglihatan lainnya.

Menjaga Kesehatan Otak
Jambu biji kuning juga mengandung vitamin B3 dan vitamin B6 yang sangat baik untuk melancarkan aliran darah sekaligus merangsang fungsi kognitif. Sedangkan vitamin B6 dalam jambu biji kuning berguna untuk meningkatkan fungsi otak dan juga saraf.

Related posts

Leave a Comment